YOGA & SPORT DE HAUT NIVEAU - Nantes et ailleurs Tous les sportif(ves)s de haut niveau ont une excellente préparation et condition physique. Toute la différence réside dans le mental. « La victoire s’ écrit dans le mental. Elle se pro-jette. Avant la prestation sportive. Avant… » TRAINING PRIVÉ - prévention des blessures, souplesse et étirements
- récupération musculaire et mentale
- gestion du stress et des émotions du sportif de haut niveau (isolement, pression, colère, fatigue)
- gestion de l’énergie pendant la prestation sportive,
- concentration /focus, visualisations
- développement du potentiel et de la force mentale
- harmonie performances collectives / performances individuelles
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