Les séances ont lieu
- le LUNDI de 18h00 à 19H15
- le MARDI de 10h45 à 12h00
- le VENDREDI de 10h30 à 11H45
à la clinique Bretéché, centre-ville de Nantes ( il n’est pas nécessaire d’y être inscrite pour suivre les séances).
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Les séances ont lieu à la clinique Bretéché, centre-ville de Nantes ( il n’est pas nécessaire d’y être inscrite pour suivre les séances). A l’issue de votre première séance vous pourrez vous inscrire pour un forfait de 4, 8 ou 12 séances consécutives hors petites vacances scolaires ( séances maintenues en Juillet et Aout selon calendrier d'été ) ou simplement régler votre séance à l’unité si vous ne souhaitez pas poursuivre. Les inscriptions se font par mail à l’adresse suivante : cliquez ici. Merci de nous indiquer ; Nous vous répondrons rapidement pour vous confirmer la date de votre première séance et vous indiquer la localisation de la salle de yoga dans la clinique. Si vous avez des questions précises il vous est toujours possible de joindre directement Myriam KRIEF par téléphone au 06 85 05 54 29 . Les séances se font en petits groupes ou en séance privée pour les indications particulières (histoire difficile, menace d’accouchement prématuré, …)
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Inscription et renseignement au |
ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE PAR LE YOGA (2 mois avant le terme) - Nantes Dans la continuité des séances de yoga prénatal , vous pourrez suivre 3 séances d’accompagnement à la naissance par le yoga : Environ deux mois avant votre date présumée d’accouchement, vous apprendrez les postures d’ouverture à pratiquer le jour de votre accouchement pour aider votre bébé à bien se positionner, descendre sur son chemin de naissance dans la fluidité, et faire équipe le moment venu avec les contractions, dans la confiance, la détente et la conscience. La mise au monde est avant tout une grande expérience de lâcher-prise et de passage: pour le couple qui devient parent et pour le bébé qui chemine de sa petite nuit utérine à la lumière de son premier matin. Développer sa qualité de présence à cette expérience, en plus de l’ embellir, contribue à diminuer considérablement la douleur : ce que nous appelons en yoga "la posture mentale " … Les papas sont invités à la première séance pour qu’ils puissent se préparer eux aussi à prendre toute leur place et aider la maman le jour J.
Une session de 3 séances a lieu chaque mois. Prenez contact avec nous pour connaitre le planning et réserver votre place, à l’adresse suivante: cliquez ici. Il est toujours possible de joindre directement MYRIAM KRIEF pour une demande d’information complémentaire par téléphone au 06 85 05 54 29 Session de 3 séances : 60 euros |
- Florence , maman de Chloé:
« Chloé est arrivée le 5 février ! Elle pèse 2, 7 kg, mesure 47 cm et se porte comme un charme ! Je tiens à te remercier, Myriam, pour ton aide précieuse, pour un moment aussi magique. Je comprends maintenant ton expression de donner la vie en conscience. Merci encore . »
- Delphine, maman de Yohann:
« Yohann est né le mercredi 7 juillet à Nantes .Sa naissance était magique , tout ce que j’avais appris pendant les cours de yoga m’a énormément servi, en particulier la respiration et la visualisation . Yohann est un bébé très zen , à croire que le yoga a infusé sur lui pendant 9 mois ! Les sages femmes m’ont dit que j’avais été super , je garde un merveilleux souvenir de mon accouchement, merci pour tout ce que vous m’avez apporté ».
- Florence , maman de Chloé:
« Chloé est arrivée le 5 février ! Elle pèse 2, 7 kg, mesure 47 cm et se porte comme un charme ! Je tiens à te remercier, Myriam, pour ton aide précieuse, pour un moment aussi magique. Je comprends maintenant ton expression de donner la vie en conscience. Merci encore . »
- Clémentine, maman d'Alexis:
"Alexis est né ce soir à 18H00. Très beau souvenir, le yoga m’a bien aidé à visualiser , à accueillir, à accepter d’entre un passage vers la lumière ! Et les postures d’ouverture m’ont été très utiles pendant les contractions ! "
- Anne
" Une véritable boite à outils tant dans la préparation physique que mentale, j'ai été conquise par les 3 séances proposées. J'y ai trouvé exactement ce que je venais y chercher, à savoir gaganer en confiance et en sérénité. "
